封阳这才发现。

第一版‘蕴神养生功’本来就能称得上是筑基阶段的基础功法。

而所谓筑基，也就是炼体蕴神养气。

事实上练武也可以称得上是炼体筑基，只要迈入了D阶，开始从炼体转为养气。

而炼气一重天之前的阶段。

也算是筑基。

筑基分两个部分。

一是炼体，二是养气，养气达到一定程度，就突破到炼气一重天，巩固了炼气修为。

正式成为一名炼气士。

当然，那是古代的称谓，现在就称为修行者。

也有人称之为法师。

拥有法力的大师、上师、天师。

古代因为灵气环境和各类灵药的因素，天资出众者可以达到百日筑基。

也就是百天内将身体素质提升到可以炼气的地步。

事实上不是不能更快。

而是人体需要一些时间来适应这种巨大的变化。

这类百日筑基之辈。

一般都是之前没有修行过，才需要百日来服食宝药锻体，让自身达到修行入门的条件。

但现代人不同。

如果说古代人，没修行基础的人，要准备修行，至少得百天时间来适应身体的巨大变化。

可现代人，从小营养丰富。

论身体素质，只要不是像从前的封阳那种类型。

一般先天上体质都是强过古代普通人的。

所以，不用僵硬的按百日筑基去安排，而是按自身的具体状态，只要达到人体气血巅峰。

神元充沛状态。

就可以开始提炼法力了。

而提炼法力，需要记住的，还有不能将自身气血消耗到当前的一半以下。

事实上，还对元气和精神状态有要求。

但这两方面不好观测。

最容易观测的，目前只有气血状态。

“对我来说，就更容易了……不让元气掉到五点以下，气血值掉到……哦对了，我修炼法力这两者不会降！”

封阳出定，内视了属性面板的变化。

再次对应了一下卫宁的心得。

发现不能说一点用都没有，只能说与他毫不相关。

“算了，这心得看看就行了……”

封阳看到自

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